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| 겨울철 정전기예방 피부건조 |
혹시 겨울마다 문손잡이나 엘리베이터 버튼을 만질 때 “탁!” 소리에 깜짝 놀란 적 있나요?
이건 단순한 우연이 아니라, 우리 몸과 공기 사이에서 생기는 작은 전기 현상이에요.
정전기는 불편하고 놀라운 존재지만, 그 안에는
몸의 건조함과 생활 습관이
고스란히 담겨 있습니다.
1. 정전기가 유난히 잘 생기는 이유
겨울철에는 난방 때문에 실내 공기가 매우 건조해요.
공기 중 습도가 30% 이하로 떨어지면 수분이 전기를 흡수하거나 흩어주는 역할을
하지 못해
몸에 정전기가 쌓이게 됩니다.
게다가 니트나 패딩처럼
합성섬유 의류를 자주 입으면
옷감이 서로 마찰되며 전자를 주고받아 정전기가 더 강하게 생깁니다.
그래서 “옷을 벗을 때 딱딱 소리”가 나는 것도 같은 원리예요.
2. 몸이 너무 건조할 때 생기는 신호
정전기는 단순히 옷의 문제만이 아닙니다. 몸속 수분이 부족해도 전기가 쉽게
쌓이죠.
피부가 당기거나 입술이 자주 갈라지고, 손끝이 찌릿하다면 그건 이미
수분 순환이 막혔다는 신호예요.
몸이 마르면 전기가 빠져나갈 길이 막혀버려서 금속을 만질 때마다 한꺼번에 “방전”되는 거랍니다.
3. 정전기 줄이는 생활 습관
완
1, 습도 유지하기:
가습기나 젖은 수건, 머그컵의 물 한 잔으로도 실내 습도를 40~60%로 유지할 수 있어요.
2, 습핸드크림 자주 바르기:
3, 면이나 천연섬유 옷 입기:
4, 속 만지기 전 동전으로 살짝 터치:
미리 전기를 흘려보내면 깜짝 놀랄 일이 줄어듭니다.
5, 정전기 방지 스프레이 사용:
4. 정전기와 건강, 작은 연결 고리
정전기는 단순한 생활 불편이 아니라, 몸의 수분 밸런스가 깨졌다는 경고음이에요.
물 마시기, 보습 유지, 가벼운 스트레칭은 전기보다 훨씬 따뜻한 ‘에너지 순환’을
만들어 줍니다.
💬 “정전기는 내 몸이 건조하다는 신호입니다.
내 안의 온기와 수분을 돌보면, 세상도 부드럽게 닿습니다.”
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